את לא מצליחה להשתחרר מהעומס (ריבוי המשימות, מג'ינגול התחומים הרבים, תשישות פיזית ומנטלית)
כי את כנראה מנסה לפתור את זה בדרך שלא מותאמת לטיפוס שאת.
לפי הפילוסופיה הסינית, יש 5 טיפוסי אישיות מרכזיים, שכולם נמצאים בתוכנו במידה כזו או אחרת. כשלרוב יש אחד או שניים יותר דומננטים.
לכל אחד מהטיפוסים יש איכויות שונות שחלקם אנחנו תופסים יתרונות אבל אחרות אנחנו מסווגים כ"דברים לשיפור / לתיקון" בעצמנו.
זה האתגר המשותף לכל הטיפוסים השונים - הנטייה להלחם במה שאני תופסת אותו כלא טוב בי, והמלחמה הזו מעייפת, דורשת מאמץ ומרחיקה אותנו עוד יותר מהטבע שלנו.
כמה יותר זורמת וקלילה היתה יכולה להיות ההתנהלות שלך ביום יום אם היית נפרדת מהמאבק ומצליחה למצוא דרך להשתמש באיכויות שלך ולהתמודד בדרך שנכונה לך עם האתגרים הייחודיים שלך, ולפעול בעולם מתוך חיבור לאנרגיה היחודית של הטיפוס שאת.
התנסו ואמרו:
"תקשיבי היא קראה אותי כמו רטנגן בלי בושה!!
אהבתי שלא היה נסיון "להעיף" את הבעיה או לשנות את מי שאני.
והתחלתי להשתמש בכלי הפרקטי שקיבלתי ביום יום שלי וזה נותן לי עוד זוית לעבודה עם עצמי.
גלינדה עובדת לעומק והצליחה לשקף לי דברים שלמרות שאני אדם מודע הם היו חדשים עבורי"
ניצן ויין
אבחון אישי של האלמנט הדומיננטי
(עץ | אש | אדמה | מתכת | מים)
הכוונה מותאמת אישית שכוללת:
1) תיאור אישיותי שיעזור לך לזהות איזה טיפוס את ולמה את פועלת כפי שאת פועלת.
2) זיהוי של הכוחות המיוחדים שניחנת בהם.
3) זיהוי מדויק של הקושי המרכזי שאיתו את מתמודדת - שיעזור לך לייצר בהירות והתמקדות ולהבין מה מעכב אותך.
4) תמונת עתיד של הגרסה הקלילה שלך - איך זה נראה כשאת באיזון?
5) כיצד להגיע לשם
6) מסר שתוכלי לאמץ לך בכל פעם כשתרגישי שהתרחקת מהאיזון שלך ותרצי לחזור חזרה אלייך.
תחושת בהירות:
מה ממלא אותך, מה מרוקן ואיך לתמוך בעצמך ביומיום.
מה תקבלי?
למי זה מתאים?
-
לנשים שכבר ניסו מלא שיטות, עצות וטיפים של ניהול משימות וזמן ועדין מרגישות שזה לא עובד להן
-
לנשים שרוצות לשחרר עומס או שחיקה, להבין לעומק ממה הם נוצרים ואיפה אפשר לשחרר מאמץ בדרך שמותאמת ותפורה לטיפוס שהן.
-
למי שעולם הרפואה הסינית מסקרן אותה והיא רוצה להכיר את עצמה דרך העדשה הרכה שלו/של חמשת התנועות.
-
למי שמרגישה תקועה באותו לופ ורוצה פנס פרקטי, שיאיר לה את הבעיה אבל גם יתן לה תובנות מקדמות שמייצרות קלות וזרימה בחיים שלה.
-
למי שמרגישה שנמצאת במסע התפתחות, שואלת שאלות ובשלה לגילוי שיקח אותה עמוק פנימה אל עצמה.
איך זה עובד?
-
את ממלאת שם ומייל
-
מיד אחרי ההרשמה את מקבלת קישור ל"גלינדה" ומתחילה בשיחה, בקצב שנעים לך.
-
בסיום תקבלי את ההכוונה האישית, אותה מומלץ להעתיק ולשמור שתוכלי לחזור אליו (מכיוון שלא נשלח למייל).
חשוב לדעת: האבחון אינו תחליף לייעוץ רפואי.
הוא כלי רפלקטיבי ואבחוני‑תהליכי שמבוסס על עקרונות מהפילוסופיה של הרפואה הסינית.
כמ ה מילים על השפה והחוויה
-
גלינדה מדברת בשפה עדינה, מקבלת ולא שיפוטית.
בכל שלב את יכולה לעצור, לדלג, או לבחור לבקש תשובות סגורות (מוכנות מראש) אם תשובה פתוחה מסבכת אותך או לא ברורה לך.
תעשי את השיחה כמו שנוח לך- ככל שתביאי את מי שאת, ככה זה יהיה יותר מדוייק.
-
תוקף האבחון: צילום מצב, לא תעודת זהות
האבחון משקף את מה שנוכח אצלך כאן ועכשיו - את התחושות, ההרגלים והתשובות שנתת ברגע הזה.
אנחנו משתנות ומתפתחות; מה שמדויק היום יכול להשתנות מחר.
לכן התוצאה אינה תווית קבועה אלא מפה עדינה לדרך: כלי שמאיר אפשרויות, לא מסגרות.
מותר לך לזוז, לבחור אחרת, וליצור איזון חדש.
ואם יתאים לך תמיד תוכלי לחזור לגלינדה בעתיד ולבדוק מה השתנה.
הי אני נעמה
המפתחת של גלינדה
אני מטפלת ומלמדת רפואה סינית.
ומלווה תהליכים לחיים יותר קלים וזורמים - EFFORTLESS.
כל התחיל מעיקרון מתוך הפילוסופיה הסינית שנקרא WU WEI, עקרון שמדבר על עשיה ללא מאמץ.
ולמרות שמזכירים את העקרון הזה כחלק מהתיאוריה - כשהתחלתי לחקור אותו בפועל הבנתי שיש מעט מאוד התיחסות מעשית אליו.
אז יצאתי למסע גילוי וחיפוש
שהתחיל בעקבות דיכאון אחרי לידה אחרי שהגדולה שלי נולדה.
ואחד הדברים שמצאתי במסע הזה בדרך
זה כמה חיבור לעצמי, למי שאני, וקבלה עצמית על כל חוזקותי אבל גם "חסרונותיי" זה אחד המפתחות החשובים בדרך להפחתת המאמץ בחיים.
מה שהחזיר אותי חזרה לעיקרון טיפוסי האלמנטים (התנועות) ברפואה הסינית.
ומצאתי שזה מקום מאוד טוב להתחיל ממנו את החיבור הזה מחדש לעצמי ואת ההבנה משם מה יכול לעשות את חיי קלים יותר זורמים יותר ובפחות מאמץ.
את גלינדה פתחתי מתוך אמונה שכולן יכולות להעזר בתובנות האלו.
הגיע הזמן לחזור אלייך, אל הטבע שלך, אל מי שאת
לשחרר מאמץ ולהתחבר באופן הרמוני
למי שתמיד נועדת להיות
מלאי את הפרטים ומיד תעברי לגלינדה
נקודה חשובה לגבי השימוש ב CHATGPT
אם את משתמשת כאורחת* ב ChatGPT
חשוב שתדעי - ייתכן והשיחה עם גלינדה תיעצר לפעמים באמצע.
זה לא באשמתך - פשוט מגבלה של המערכת (שגם לי אין שליטה עליה).
במידה וזה קורה, הצ'ט יעדכן בתחתית השיחה באיזה שעה תוכלי לחזור להשתמש.
השיחה תחכה לך באינדקס השיחות ותוכלי להמשיך מאיפה שסיימת.
מה שיכול לעזור עם רציפות השימוש, על מנת שתקבלי את כל התהליך בצורה חלקה, זה להירשם לחשבון החינמי של צ'ט ג'יפיטי, לרוב זה עושה פחות עצירות ורציפות השיחה טובה יותר.
*אם יש לך מנוי בתשלום, נקודה זו אינה רלוונטית אליך כמובן, והשיחה בינך ובין גלינדה לא תעצר בשום שלב.
נקו דות אמון ופרטיות
-
הפרטים שלך נשמרים לדיוור בלבד. לא נמכרים ולא נמסרים לצד ג'.
-
ניתן להסרה בלחיצה אחת בכל מייל.
-
אין כאן אבחון רפואי או הבטחות יתר - רק שיחה טובה וכלי תומך דרך.