Effort less is more

במהלך המסע נבחן איך ואיפה אנחנו יכולות להוריד הילוך בחיי היומיום שלנו

נמפה ביחד את המאמץ שמלווה אותנו בשיגרה שלנו ונאבחן איפה אנחנו נמצאות במאמץ יתר

נזהה את דפוסי החשיבה שמניעים את עשיית היתר שלנו וגורמים לנו להימנע מהתנהלות רגועה ונינוחה יותר

נשנה גישה - שינוי לא קורה ביום אחד- שינוי הוא תהליך, ותהליך מתחיל בשינוי תפיסתי  - במסע המשותף שלנו  נתחיל לשנות את כל התפיסה שלך לגבי מאמץ.